Профилактика суицидального поведения

Суицид- это следствие социально-психологической дезадаптации личности в условиях переживаемого личностью микросоциального конфликта". Иными словами, его непосредственные причины обычно тесно связаны с проблемами в ближайшем окружении: с разводами родителей, с их повторными браками, алкоголизмом, конфликтами, с болезнью и потерей близких родственников. Сфера общения детей изменяется и вызывает сложный внутренний конфликт: потребность общаться остается, а реализовать ее в привычных формах уже нельзя. Не зная, как повлиять на членов семьи или окружающих, ребенок задумывает самоубийство. Суицид может быть и средством выхода самого человека из непереносимой ситуации.

Мотивы и поводы суицидального поведения

  1. Личностно-семейные конфликты;
  2. Психическое состояние;
  3. Физическое состояние;
  4. Конфликты, связанные с антисоциальным поведением суицидента;
  5. Конфликты в профессиональной или учебной сфере;
  6. Материально-бытовые трудности.

Суицидально опасная референтная группа

  • Молодежь с нарушением межличностных отношений, «одиночки», злоупотребляющие алкогольными или наркотиками, отличающиеся девиантным или криминальным поведением, включающим физическое насилие;
  • Сверхкритичные к себе.
  • Лица, страдающие от недавно испытанных унижений или трагических утрат.
  • Люди, страдающие от болезней или покинутые окружением.

Классификация суицидальных проявлений

Степени выраженности суицидального поведения:

  • Первая степень - пассивные суицидальные мысли. Примером могут служить высказывания: «Хорошо бы умереть», «Заснуть и не проснуться».
  • Вторая степень - суицидальные замыслы. Это активная форма проявления суицидальности, стремления к самоубийству.
  • Третья степень - суицидальные намерения.

Профилактика суицидального поведения

При проведении беседы с человеком, размышляющим о суициде, рекомендуется:

  • внимательно слушать собеседника
  • правильно формулировать вопросы, спокойно и доходчиво расспрашивая о сути тревожащей ситуации и о том, какая помощь необходима;
  • не выражать удивления услышанным и не осуждать за любые, даже самые шокирующие высказывания;
  • не спорить и не настаивать на том, что его беда ничтожна, что ему живется лучше других; высказывания "у всех есть такие же проблемы"
  • постараться развеять романтическо-трагедийный ореол представлений о собственной смерти;
  • не предлагать неоправданных утешений, но подчеркнуть временный характер проблемы;
  • стремиться вселить в подростка надежду; она должна быть реалистичной и направленной на укрепление его сил и возможностей.

Как понять, что человек решился на самоубийство

1. Словесные признаки. Человек часто размышляет о своем душевном состоянии, при этом:

  • прямо и явно говорит о смерти: "Я собираюсь покончить с собой"; "Я не могу так дальше жить";
  • косвенно намекает о своем намерении: "Я больше не буду ни для кого обузой"; "Тебе больше не придется обо мне волноваться";
  • много шутит на тему самоубийства;
  • проявляет нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

2. Поведенческие признаки

  • раздавать вещи, имеющие для него большую личную значимость, другим людям; приводить в порядок дела; мириться с давними врагами;
  • демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие как:
  • в еде - есть слишком мало или слишком много;
  • во сне - спать слишком мало или слишком много;
  • во внешнем виде - стать неряшливым;
  • замкнуться от семьи и друзей;
  • быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния;

3. Ситуационные признаки.

  • социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным;
  • живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье - в отношениях с родителями ,алкоголизм - личная или семейная проблема);
  • ощущает себя жертвой насилия - физического, сексуального или эмоционального;
  • предпринимал раньше попытки суицида;
  • имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи;
  • перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей);
  • слишком критически настроен по отношению к себе.